FAIL (the browser should render some flash content, not this).
Вера йога
Гуру-йога
Риши, сидхи и мастера йоги
Божественные существа
Ведические боги
Йога: духовные опыты
просветление
События
В Дхарма-центрах
В Дивья-Локе
Международные связи
Ведическое поселение
Россия 2045
Кумбха Мела
Радио Голос Беспредельного
Ведические арии - перепись!
Что такое...
Медитация
Кундалини
Асаны
Санатана Дхарма
подписка на новости
 
translate
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека

Рекомендации для сохранения и гармоничной циркуляции ветра в йоге

Главная    |   Путь йога    |   Энергия - Шакти-янтра    |   Праны в йоге    |   Рекомендации для сохранения и гармоничной циркуляции ветра в йоге





Рекомендации для сохранения и гармоничной циркуляции ветра

Благоприятно
Рекомендуется: 
~ во время мочеиспускания и дефекации крепко сжимать зубы (тогда они не будут расшатываться, когда действует сильный поток апана-вайю, движущийся вниз),
~ мыть голову один раз в десять дней, а тело — один раз в пять дней (поскольку за пять дней пять пран совершают полный круг циркуляции),
~ брить голову в дни полнолуния, поскольку в это время усиливается влияние луны на белую бинду. Йогин, выполняющий в этот день бритье головы, осуществляет очистительную практику (мунда-садхану, мундан),
~ при пранаямах пот не стирать, а втирать,
~ когда жарко, не стоять на ветру,
~ носить чистую одежду, использовать благовония,
~ использовать водные омовения и пение священных мантр для очищения тонких тел,
~ делать массаж (он распрямляет энергетические каналы и улучшает состояние вьяна-вайю),
~ утром выполнять асаны йоги, физические упражнения,
~ не купаться в течение часа после еды,
~ не пользоваться мылом при водных процедурах (если тело не очень грязное),
~ для очищения помещений окуривать их благовонными палочками,
~ избегать жары, палящего солнца, не находиться обнаженным под прямыми лучами солнца.
Неблагоприятно
Не следует: 
~ выполнять частое омовение (это ухудшает циркуляцию пран),   
~ мочиться, глядя на солнце, луну, красивые пейзажи,
~ мочиться в водоемы или на поля,
~ много пить (т.к. это вредит циркуляции ветра),
~ забавляться с дикими зверями или птицами,
~ во время сна открывать рот (поскольку в тело может войти нечистый дух),
~ есть много при сильном голоде (т.к. это угнетает прану),
~ ломать растения (чтобы не привлечь духов),
~ есть плоды не по сезону,
~ отдавать свои четки другому человеку,
~ наносить на кожу несъедобные масла (поскольку кожа — разновидность органов пищеварения и все, что наносится на нее, попадает внутрь организма и является пищей),
~ есть, спать рядом со священными изображениями (если это не ритуал),
~ одевать слишком теплую одежду в холодную погоду,
~ задувать огонь, свечи,
~ принимать холодную пищу или напитки,
~ употреблять чеснок, перец, мясо, слишком кислую, соленую, жирную пищу,
~ приближаться к огню, сидеть у костра,
~ сидеть на голой земле без подстилки,
~ спать днем,
~ делать то, что вызывает потоотделение,
~ оскорблять и насмехаться над женщинами.
Йогин не должен надевать чужую ношеную одежду, кроме той, которая принадлежала его духовному Учителю.
Как избежать нарушения движения потоков в каналах физического тела
Кроме энергетических каналов существует множество каналов физического тела. Эти каналы называются «шроты». По ним перемещаются соки, различные питательные вещества и побочные продукты. Энергетические каналы (нади) — это самый тонкий вид шротов. Считается, что движение праны по тонким энергетическим каналам и движение питательных веществ по грубым каналам взаимосвязано.   
Чтобы избежать нарушений движения потоков в телесных каналах, есть рекомендации «неподавления тринадцати естественных позывов»:
~ позывов к выведению газов, мочи и кала,
~ позывов к рвоте, отрыжке, чиханию и зевоте,
~ голода и жажды,
~ желания плакать,
~ желания спать,
~ желания часто дышать после физической нагрузки,
~ желания извергать семя, если возбуждение становится слишком сильным
Насильствование, блокирование или сдерживание какого-либо из позывов, если йогин не управляет своей внутренней энергией, движущейся по более тонким каналам, может привести к тому, что поток ветра в соответствующем канале будет течь в неправильном направлении и приведет к нарушению баланса энергии. Если поток ветра будет отклоняться, то и перемещение различных веществ внутри организма вызовет угнетение действующего канала и затем всего тела.
Другие проявления, которые связаны не с рефлексами физического тела, а с движением нечистых состояний сознания, таких как отвращение, гордость, зависть, страх, гнев, уныние, жадность, чувство стыда, рекомендуется сдерживать, но не подавлять.

Сияние т2, гл 37

поиск
 
Личный кабинет
Блоги
Всемирная медитация
Словарь йоги
alt
Путь йога
Сознание - Праджня-янтра
Энергия - Шакти-янтра
Йога звука
Йога света
Йога сновидений
Дополнительные практики йоги
путь йоги
Основа йоги
Базовые понятия йоги
Учение Лайя-йоги
Основа, Путь и Плод
Проповедь
Молитва
занятия
Плод йоги
Ступени духовного роста
йога
Библиотека йоги
Свами Вишнудевананда Гири
Веды: истоки и традиция
Упанишады
Книги и статьи читать, скачать
Йога-тантра
Заповеди сиддхов
Буддийская традиция
Программы для Йоги
Махабхарата
Аудио для йоги
Бхаджаны
Слушать лекции Гуру
Музыка для практик йоги
Медитации
Мантры
Музыка космоса
Творчество йогов
Сказки о йоге
Стихи
Песни и притчи
Ведические максимы
Мантры и песни MP3
йогой
Откуда появилась йога
Русь ведическая
просветление
Родственные учения
Ваасту - наука о пространстве
Аюрведа
Экадаши
Ведическая Вселенная
Система Orphus
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой нажмите клавиши 'Ctrl'+'Enter'
© Лайя йога 2010 На главную   |   Новости о йоге   |   Ссылки по йоге   |   Блоги йогов   |   Йога - Форум   |   Об этом сайте   |   Горячая линия   |   Карта
Подготовка к школе Мытищи