FAIL (the browser should render some flash content, not this).
Вера йога
Гуру-йога
Риши, сидхи и мастера йоги
Божественные существа
Ведические боги
Йога: духовные опыты
просветление
События
В Дхарма-центрах
В Дивья-Локе
Международные связи
Ведическое поселение
Россия 2045
Кумбха Мела
Радио Голос Беспредельного
Ведические арии - перепись!
Что такое...
Медитация
Кундалини
Асаны
Санатана Дхарма
подписка на новости
 
translate
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека

Линия созерцания

Главная    |   Путь йога    |   Сознание - Праджня-янтра    |   Линия созерцания

Медитация в движении
Средняя оценка / число проголосовавших: 2.00 / 1)
Базовая практика в движении
Средняя оценка / число проголосовавших: 4.00 / 3)
Практика с мантрой ОМ
Средняя оценка / число проголосовавших: 4.00 / 3)
Наблюдение за действиями тела
Средняя оценка / число проголосовавших: 4.45 / 11)
Наблюдение за телом
Средняя оценка / число проголосовавших: 4.25 / 4)
Базовая практика ходьбы
Средняя оценка / число проголосовавших: 4.00 / 3)
Ходьба с мантрой «ОМ»
Средняя оценка / число проголосовавших: 4.00 / 6)
Линия созерцания. Санкальпа "Сон"
Средняя оценка / число проголосовавших: 4.62 / 16)
Линия созерцания. Атма-вичара
Средняя оценка / число проголосовавших: 4.50 / 6)
Линия созерцания. Санкальпа "Чистое видение"
Средняя оценка / число проголосовавших: 4.50 / 6)
Линия созерцания. Санкальпа "Божественная гордость"
Средняя оценка / число проголосовавших: 3.50 / 2)
Линия созерцания. Санкальпа "Свет"
Средняя оценка / число проголосовавших: 3.25 / 4)
Линия созерцания. Санкальпа "Бесконечное пространство"
Средняя оценка / число проголосовавших: 4.50 / 8)
Нисходящая сила. Санкальпа.
Средняя оценка / число проголосовавших: 4.25 / 4)
Санкальпа: Все едино с умом.
Средняя оценка / число проголосовавших: 3.50 / 2)
Учение о двойных санкальпах
Средняя оценка / число проголосовавших: 3.50 / 2)
Объединение созерцательного присутствия с энергией в чакрах
Средняя оценка / число проголосовавших: 4.40 / 5)
Продвинутая практика йоги. Не рекомендуется на начальных этапах
Анава-йога
Средняя оценка / число проголосовавших: 4.40 / 5)
Практики Анава-йоги – это эффективные методы, которые позволяют за короткое время освободиться от связанности дуальным мышлением, двойственными представлениями...
Маха-Сатипаттхана-Сутта Великое поучение об основах осознанности
Средняя оценка / число проголосовавших: 3.50 / 2)
Вопрос практикующего Атма-Вичвру
Средняя оценка / число проголосовавших: 4.00 / 4)
Атма-Вичара. Дневник садху
Средняя оценка / число проголосовавших: 4.65 / 20)
Духовные опыты практикующего созерцание. Советы Гуру
"Внутренняя ясность неисчерпаема. Если йогин пребывает в ней, она дает колоссальную энергию, расширяет и углубляет канал интуитивного сознания и чувства единства с Высшим «Я» Садгуру Свами Вишнудевананда Гири


Созерцание - основная линия Лайя-йоги

Главным методом практики является непрерывная внимательность к естественному состоянию, созерцание, самоосвобождение двойственного восприятия благодаря присутствию осознанности.

Созерцание в Лайя-йоге означает безусильное присутствие бдительного осознавания, которое не фокусируется на чем-либо конкретном. Йогин старается не цепляться за прошлое, не фантазировать о будущем, не схватываться концепциями настоящего, пребывать за пределами концепций в естественном состоянии. 

Естественное состояние ни внутри, ни снаружи, оно подобно небу без границ и центра. Это ум в его Истинной Таковости. Он подобен пространству без качеств, однако все качества возникают из него.

Освобождение от последствий любых действий возникает тогда, когда йогин непрерывно пребывает в недвойственном созерцании.

В момент такого созерцания возникают два вида внимания: первое идет к объекту, второе - к свидетелю, наблюдающему объект, т.е. к "я". Научившись удерживать такое созерцание сидя, йогин тренируется поддерживать его в движении, при ходьбе, стоянии, лежании, еде, работе и разговоре. 

Тогда, несмотря на восприятие, грубая прана не покидает центральный канал, а взаимодействие с объектами происходит посредством тонкой праны осознавания, которая не оставляет отпечатков в потоке сознания, поскольку она осознается неотделимой от высшего Источника и является его творческой энергией, игрой, украшением. 

И считается, что по-настоящему успехи в созерцании наступают тогда, когда мы реализовали высокий уровень безмятежности, то есть, когда мы преуспели в сидячей медитации в дхьянах. Хотя индивидуальные склонности каждого из нас могут быть разными, к примеру, у кого-то есть склонность к сидячей медитации, а у кого-то к созерцанию при ходьбе, путь концентрации и успокоения ума безмятежностью является первой половиной пути, которую мы проходим. 
Дальнейшее созерцательное присутствие основано на безмятежности, открытой медитацией. Такие вещи как расслабление, отпускание, самоотдача, отрешенность, вхождение в недеяние, игра, лила – они основаны на глубоком переживании безмятежности. И если у нас нет такого глубокого переживания безмятежности, то трудно созерцанию развиваться дальше.



поиск
 
Личный кабинет
Блоги
Всемирная медитация
Словарь йоги
alt
Путь йога
Сознание - Праджня-янтра
Энергия - Шакти-янтра
Йога звука
Йога света
Йога сновидений
Дополнительные практики йоги
путь йоги
Основа йоги
Базовые понятия йоги
Учение Лайя-йоги
Основа, Путь и Плод
Проповедь
Молитва
занятия
Плод йоги
Ступени духовного роста
йога
Библиотека йоги
Свами Вишнудевананда Гири
Веды: истоки и традиция
Упанишады
Книги и статьи читать, скачать
Йога-тантра
Заповеди сиддхов
Буддийская традиция
Программы для Йоги
Махабхарата
Аудио для йоги
Бхаджаны
Слушать лекции Гуру
Музыка для практик йоги
Медитации
Мантры
Музыка космоса
Творчество йогов
Сказки о йоге
Стихи
Песни и притчи
Ведические максимы
Мантры и песни MP3
йогой
Откуда появилась йога
Русь ведическая
просветление
Родственные учения
Ваасту - наука о пространстве
Аюрведа
Экадаши
Ведическая Вселенная
Система Orphus
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой нажмите клавиши 'Ctrl'+'Enter'
© Лайя йога 2010 На главную   |   Новости о йоге   |   Ссылки по йоге   |   Блоги йогов   |   Йога - Форум   |   Об этом сайте   |   Горячая линия   |   Карта
Подготовка к школе Мытищи