FAIL (the browser should render some flash content, not this).
Вера йога
Гуру-йога
Риши, сидхи и мастера йоги
Божественные существа
Ведические боги
Йога: духовные опыты
просветление
События
В Дхарма-центрах
В Дивья-Локе
Международные связи
Ведическое поселение
Россия 2045
Кумбха Мела
Радио Голос Беспредельного
Ведические арии - перепись!
Что такое...
Медитация
Кундалини
Асаны
Санатана Дхарма
подписка на новости
 
translate
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека

Наилучшие методы очищения по дошам

Главная    |   Родственные учения    |   Аюрведа    |   Три конституции    |   Наилучшие методы очищения по дошам



Наилучшие методы очищения по дошам

Вата

Основной очистительной процедурой по Аюрведе для Ваты является клизма, т.к. переизбыток Ваты прежде всего накапливается в толстом кишечнике. Для питательных клизм используются питательные травы такие, как солодка, ашвагандха, шатавари, а также кунжутное масло. Для очистительных клизм используются аир, имбирь, фенхель, каменная соль.

Также показана насья. 
Аир, имбирь, базилик используются как в виде порошков для вдыхания, так и для закапывания в виде отваров, травяных масел и гхрит (травяное топленое масло).

Полная панчакарма – наиболее глубокий и одновременно укрепляющий способ очистки – особенно хорош для Ваты, т.к. в его ходе используются масляные массажи. Очень полезно регулярно проводить панчакарму в домашних условиях. Другие угнетающие способы очистки, например, голодание или сыроедение, частые кунджал, шанкапракшалана, Вате не подходят.

Питта

Основной очистительной процедурой для Питты является прием слабительных. Переизбыток Питты прежде всего накапливается в тонком кишечнике, слабительные как раз направлены на его очистку. Время от времени рекомендуется принимать сильные слабительные, такие как корень ревеня, сенна или алоэ

Для повседневного поддержания Питты в балансе хорошо принимать гель алоэ, трипхалу или шелуху семян блошиной травы (сат-исабгол, или псиллиум хаск).

Для очищения головы от излишнего жара рекомендуется закапывать в нос сок алоэ или смазывать носовые проходы гхи.

Полная панчакарма – наиболее глубокий и одновременно укрепляющий способ очистки для Питты. Очень полезно регулярное проведение панчакармы в домашних условиях.

Питте также рекомендуется сыроедение. Голодание – не лучший способ очистки для Питты и допускаются только не слишком длительные сроки голодания.

Полезны не частые кунджал и шанкапракшалана.

Капха

Основной очистительной процедурой для Капхи является терапевтическая рвота (или в йогической терминологии кунджал) с использованием отхаркивающих трав (аир, лобелия, солодка) или соли, поскольку переизбыток Капхи прежде всего накапливается в верхней части тела: от желудка и выше (легкие и весь респираторный тракт, голова).

Очень полезна шанкапракшалана.
Для поддержания здоровья можно систематически принимать в небольших количествах отхаркивающие средства – мирт, шалфей, девясил, имбирь и др.

Голодание – одна из наилучших очистительных практик для Капхи, облегчающая и при этом не истощающая тяжеловесную и склонную к накоплению излишней жировой ткани Капху. Как минимум, рекомендуется еженедельное 24-часовое воздержание от твердой пищи на напитках, показанных Капхе (чаи из специй или теплые овощные соки, морковный, свекольный и др.). 

Капхе также будут полезны длительные сроки голодания.
При отсутствии слишком интенсивных физических нагрузок Капхи могут вполне обходиться одним приемом пищи в день в районе 12.00 – 14.00 часов.



Средняя оценка: 4.25, проголосовало: 4
1 2 3 4 5   


Зарегистрированные пользователи могут оставить комментарии.
  Логин:  
Пароль:  
Регистрация   |   Забыли пароль?


поиск
 
Личный кабинет
Блоги
Всемирная медитация
Словарь йоги
alt
Путь йога
Сознание - Праджня-янтра
Энергия - Шакти-янтра
Йога звука
Йога света
Йога сновидений
Дополнительные практики йоги
путь йоги
Основа йоги
Базовые понятия йоги
Учение Лайя-йоги
Основа, Путь и Плод
Проповедь
Молитва
занятия
Плод йоги
Ступени духовного роста
йога
Библиотека йоги
Свами Вишнудевананда Гири
Веды: истоки и традиция
Упанишады
Книги и статьи читать, скачать
Йога-тантра
Заповеди сиддхов
Буддийская традиция
Программы для Йоги
Махабхарата
Аудио для йоги
Бхаджаны
Слушать лекции Гуру
Музыка для практик йоги
Медитации
Мантры
Музыка космоса
Творчество йогов
Сказки о йоге
Стихи
Песни и притчи
Ведические максимы
Мантры и песни MP3
йогой
Откуда появилась йога
Русь ведическая
просветление
Родственные учения
Ваасту - наука о пространстве
Аюрведа
Экадаши
Ведическая Вселенная
Система Orphus
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой нажмите клавиши 'Ctrl'+'Enter'
© Лайя йога 2010 На главную   |   Новости о йоге   |   Ссылки по йоге   |   Блоги йогов   |   Йога - Форум   |   Об этом сайте   |   Горячая линия   |   Карта
Подготовка к школе Мытищи