FAIL (the browser should render some flash content, not this).
Вера йога
Гуру-йога
Риши, сидхи и мастера йоги
Божественные существа
Ведические боги
Йога: духовные опыты
просветление
События
В Дхарма-центрах
В Дивья-Локе
Международные связи
Ведическое поселение
Россия 2045
Кумбха Мела
Радио Голос Беспредельного
Ведические арии - перепись!
Что такое...
Медитация
Кундалини
Асаны
Санатана Дхарма
подписка на новости
 
translate
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека

Ашвагандха Чурна

Главная    |   Родственные учения    |   Аюрведа    |   Аюрведические препараты    |   Ашвагандха Чурна



Ашвагандха Чурна


Ашвагандха чурна

Ашвагандха (витания снотворная, зимняя вишня) – растение семейства пасленовых. 
В переводе с санскрита (ашва – конь, гандха – пот, запах) - дух (сила) коня, так как это растение наделяет человека соответствующей жизненной и сексуальной энергией.

Ашвагандха - растение с ярко выраженным омолаживающим эффектом, на протяжении многих тысячелетий применялась аюрведическими врачами как расаяна. 

Ашвагандха,  являясь природным адаптогеном, способствует адаптации организма к резким переменам климата, к неблагоприятным геофизическим, метеорологическим и техногенным воздействиям.

Ашвагандха  применяется и как анаболик, увеличивая мускульную силу и повышая выносливость организма в экстремальных обстоятельствах.

Ашвагандху используют и для улучшения работы мозга, укрепления памяти и повышения способности к обучению,  на преодоление последствий стресса, снятия хронической усталости депрессии. 

Ашвагандху в отличии от других препаратов, одновременно и успокаивает и тонизирует.
Ашвагандха восстанавливает базовую энергию нервной системы и эффект от ее приема сохраняется длительное время, относится к тоникам, но не повышает артериальное давление.

Ашвагандха как антиоксидант, применяется для омолаживания, удаляет клеточный "мусор" и продукты неполного метаболизма, защищает клетки организма от повреждений факторами внешней среды и увеличивает их репродуктивный период.

По своей тонизирующей эффективности ашвагандха находится на одном уровне с астрагалом и женьшенем, но нет ни одного афродизиака в растительном мире лучше, чем ашвагандха.

Ашвагандха повышает сопротивляемость организма инфекциям и улучшает пищеварение, в качестве иммуномодулятора.
 Ашвагандха нормализует иммунный ответ организма, его защитные свойства от различных инфекций.

Ашвагандха оказывает действие на все органы тела. Ее высокую биологическую активность связывают с высоким содержанием в ней фитостероидов, лигнинов, флавоногликозидов, а также особых азотистых соединений витанлоидов (сомниферина и витанона). Последние обладают наиболее сильным эффектом, несмотря на то, что составляют лишь 1,5% по отношению к остальным химическим компонентам растения.

Недавние исследования в Китае обнаружили, что Ашвагандха обладает антираковой активностью и эффективна при многих онкологических заболеваниях. Клинические испытания Ашвагандхи, проведенные в США, показали, что длительный прием этого растения (4-5 месяцев непрерывно) нормализует метаболизм эстрогенов и предотвращаетразвитие фибромиом и мастопатии. 

В Ашвагандхе найдены природные антибиотики, подавляющие размножение гонококков, стафилококков, гемолитического стрептококка и колибактерии. Некоторые исследователи указывают на антивирусный эффект растения. Возможно, это связано с тем, что витанлоиды повышают активность неспецифического звена иммунитета.

Еще одна область применения ашвагандхи - при артритах и ревматизме. У данного растения противовоспалительные свойства сильнее даже многих фармакологических препаратов. Обезболивание по степени можно сравнить по силе действия с аспирином. Но в отличие от последнего ашвагандха не не оказывает подавляющего действия на иммунную систему. Плюс ко всему ее регулирующие свойства полезны будут тем, кто страдает от диабета.

Ашвагандха снижает потребность в сладком, шоколаде, мучном, алкоголе. Расщепляет избыточный жир, переводя его в мышечную массу.

Часто используется в косметических средствах для смягчения, тонуса и омоложения кожи. Нормализует ее водный баланс, устраняет тканевый ацидоз. Вяжущие вещества, содержащиеся в Ашвагандхе, делают кожу гладкой, как фарфор.

Механизм действия: 

Высокая биологическая активность связана с наличием фитостероидов, лигнанов, флавоногликозидов, а так же особых азотистых соединений витанлоидов (сомниферина и витанона). Витанон стабилизирует активность нейронов, устраняет судороги, уравновешивает состояние нервной системы, нормализует функции гипоталамуса, сосудодвигательного и дыхательного центров, ускоряет распад адреналина. Это обеспечивает седативное, гипотензивное, противосудорожное и антистрессовое действие на организм. Витанлоиды, особенно сомниферин, усиливают активность ферментов пероксид-дисмутазы и каталазы, повышая антиоксидантную защиту клеточных мембран. Сомниферин переводит окисление глюкозы на аэробный путь даже в тканях, испытывающих гипоксию. 

Фитостеролы стимулируют у мужчин секрецию сока предстательной железы, препятствуют разрушению тестостерона, предотвращают развитие аденомы и рака предстательной железы. У женщин нормализует метаболизм эстрогенов и препятствует развитию миомы матки, эндометриоза, мастопатии, нормализует менструальный цикл.

Рекомендации:

Ашвагандха традиционно рекомендуется при импотенции и болезнях мужской половой сферы 
(сперматорея, увеличивает количество и качество спермы). 

Как тонизирующий препарат после тяжелых заболеваний, тяжелой физической нагрузки (тонизирует мышцы и укрепляет тело), людям пожилого возраста. 

Используется при нарушении формирования мышечной ткани, при истощении. при стрессах, бессоннице, болезнях нервной системы, улучшает питание тканей, в том числе и головного мозга. Одним из показаний является дисбаланс Вата доша

Особенно показана Ашвагандха людям Вата, Вата-Питта и Вата-Капха конституции. Часто рекомендуется при болезнях сердца, сопровождающихся отеками, обладает мочегонным эффектом, стимулирует пищеварение, способствует выходу газов. Полезна при кашле, астме, морщинах, болях в ногах, спине и пояснице. Повышает гемоглобин, количество эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов, увеличивает производство цитотоксических Т-клеток. Обладает противовоспалительным и антиканцерогенным эффектом, уменьшает опухоли (в т.ч. внешние аппликации в виде пасты), защищает кости от побочных эффектов химиотерапии. 

Противопоказания: беременность (может стимулировать выкидыш), прием седативных средств (может усилить седативное действие).

Дозировка

Зависит от конституции, возраста и болезни. В среднем Ашвагандха чурна принимается по 1/2 - 1/4 ч.л. (2-4 гр.)  (1 таблетку) с молоком, медом и топленым маслом два раза в день до еды или спустя 1 час после еды. 

Ашвагандха работает как мочегонное, стимулятор пищеварения и способствует удалению лишних газов.
Если желаетете увеличить свою выносливость - ашвагандха вам в этом первый помошник. Уже после нескольких дней приема чувствуется подъем сил и настроения. Однако помните, что как и все аюрведичкеские препараты, ашваганда дает положиетльные результаты постепенно и наибольшего эффекта можно достичь только применяя препарат длительный период.

Длительное применение препарата способствует ускорению восстановительных способностей тканей, замедлению старения, усилению защитных свойств организма и сведению к минимуму аутоиммунных нарушений, увеличению в крови количества эритроцитов и лейкоцитов. Важно отметить, что ашвагандха способствует замедлению и подавлению образования и развития раковых клеток. Это свойство часто применяется совместно с традиционными методами онкотерапии.

Наружно:
- использовать в составе масок для тонуса и омоложения кожи;
- использовать в виде аппликаций при проблеме с костями, отеками
- использовать в составе масок для роста волос и снятия стрессов, при этом слегка массировать голову.  



Применяют ашвагандху и в качестве самостоятельного препарата, и в составе многих аюрведических смесей как, к примеру Чаванпраш. Сочетание с иными компонентами позволяет проявиться или усилиться тем или иным лечебным свойствам ашвагандхи.

Сочетания с другими препаратами:

Заболевания сердца - с Арджуной.
Мочекаменная болезнь, хронические воспалителение мочевыводящих путей – Гокшурой и Чандрапрабха вати
Седативное средство - 1 чайная ложка Ашваганды + 1 таб. Брахми
Общеукрепляющее средство - 1 чайная ложка Ашваганды + 1 чайная ложка Чаванпраша
Детям до 5 лет - до1/4 дозы взрослого, от 5 до10 лет - от 1/4 до 1/2 дозы взрослого.



Читайте про самые интересные факты об Индии, чтобы узнать об этой стране и ее жителях много нового.

поиск
 
Личный кабинет
Блоги
Всемирная медитация
Словарь йоги
alt
Путь йога
Сознание - Праджня-янтра
Энергия - Шакти-янтра
Йога звука
Йога света
Йога сновидений
Дополнительные практики йоги
путь йоги
Основа йоги
Базовые понятия йоги
Учение Лайя-йоги
Основа, Путь и Плод
Проповедь
Молитва
занятия
Плод йоги
Ступени духовного роста
йога
Библиотека йоги
Свами Вишнудевананда Гири
Веды: истоки и традиция
Упанишады
Книги и статьи читать, скачать
Йога-тантра
Заповеди сиддхов
Буддийская традиция
Программы для Йоги
Махабхарата
Аудио для йоги
Бхаджаны
Слушать лекции Гуру
Музыка для практик йоги
Медитации
Мантры
Музыка космоса
Творчество йогов
Сказки о йоге
Стихи
Песни и притчи
Ведические максимы
Мантры и песни MP3
йогой
Откуда появилась йога
Русь ведическая
просветление
Родственные учения
Ваасту - наука о пространстве
Аюрведа
Экадаши
Ведическая Вселенная
Система Orphus
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой нажмите клавиши 'Ctrl'+'Enter'
© Лайя йога 2010 На главную   |   Новости о йоге   |   Ссылки по йоге   |   Блоги йогов   |   Йога - Форум   |   Об этом сайте   |   Горячая линия   |   Карта
Подготовка к школе Мытищи