FAIL (the browser should render some flash content, not this).
Вера йога
Гуру-йога
Риши, сидхи и мастера йоги
Божественные существа
Ведические боги
Йога: духовные опыты
просветление
События
В Дхарма-центрах
В Дивья-Локе
Международные связи
Ведическое поселение
Россия 2045
Кумбха Мела
Радио Голос Беспредельного
Ведические арии - перепись!
Что такое...
Медитация
Кундалини
Асаны
Санатана Дхарма
подписка на новости
 
translate
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека

Методы Анава-йоги

Главная    |   Путь йога    |   Сознание - Праджня-янтра    |   Линия созерцания    |   Анава-йога    |   Методы Анава-йоги




Методы Анава-йоги


Методы Анава йоги это методы аналитического вхождения в присутствие.

Первая группа - методы 
аналитического вхождения в присутствие, которые называют манасика или вичара.  Здесь используется интелектуальное понимание.
Вторая группа методов Анава-йоги называется грахья - это концентрация на внутренних объектах.
Третья группа методов Анава-йоги называется бахья – это медитация на внешние объекты.

Практики этих методов ведут к особым переживаниям (раса) или постижению вкуса естественного состояния.

Если с ними правильно работать, то открытие природы ума углубляется.

Третья группа методов учит работать с энергией, связывает внутреннее и внешнее пространство. Обычно тот, кто занимается созерцанием как бы склонен не воспринимать внешний мир, игнорировать проявление энергии. В частности это иногда относится к ведантистам, некоторые из которых являются приверженцами Шанкары, толкуют мир как иллюзию и отрицают необходимость работы с энергией.

В Лайя-йоге предают значение работе с внешним пространством и с энергией, считая, что проявление изначального источника существует также, как внешняя материя, как звук, свет, излучения.

Практики третьей группы, относящиеся к категории бахья или внешних объектов таковы:
объединение со звуком пяти элементов. В частности,  самой главной является объединение со звуком элемента воды.

Звук на санскрите переводится как дхвани, соответственно это звучит как апас дхвани самьяма.

Вторая практика – объединение с пространством или акаша самьяма.

Третья практика – наблюдение за промежутками времени.

Четвертая практика  – созерцание необъятных периодов времени. Некоторые из этих методов описаны в вигьяна-бхайрава-тантре, однако очень кратко и они как бы не расшифрованы. Но по настоящему они работают, когда вы действительно получили в них передачу и применяете их.

Первый метод – объединение со звуком воды.
Для выполнения этой практики очень важно найти какой-либо водоем, где есть постоянно текущая вода и где эта вода постоянно издает звук, то есть ручей журчащий, быстротекущий ручей, вода, река, водоем или водопад.  Вы устанавливаете место для сидения рядом с этим ручьем или водопадом и принимаете позу для созерцания. Эта поза может быть обычная поза риши или обычная семичленная поза для медитации, когда ваш центральный канал выпрямлен.

Вы расслабляете тело и расслабляете ум и пытаетесь войти в изначальное состояние.Затем, вы начинаете концентрироваться на звуках текущей воды, вода течет непрерывно. Соответственно, если вы концентрируетесь и объединяетесь со звуком, у вас нет даже ни единого перерыва, чтобы отвлечься.

 И постепенно вы начинаете объединяться со звуком ручья или воды. Вы входите в присутствие, слушая звуки и объединяясь со звуком. Постепенно пространство звука начинает осознаваться не только как внешнее, а как располагающееся в ушах. На дальнейшей стадии оно начинает осознаваться как располагающее или исходящее изнутри вашего тела примерно в районе сердца. Вы постепенно входите в это измерение звука, объединяя с ним свое присутствие, стараясь поддерживать однонаправленность.

Когда вы таким образом практикуете, то у вас возникает множество мистических переживаний, называемых ньямы или расы. Можно сказать, что это вспышки быстротечного самадхи. Вы входите в эти мистические переживания, пытаясь их удержать как можно дольше, интегрируя их с присутствием.

На каких-то продвинутых уровнях интеграции йогин может воспринимать духов элемента воды, божеств элементов воды. Если это божества, то они могут даже делать какую-либо передачу.

Существуют довольно много тантр, посвященных объединению со звуком. Эта практика считается дающей большую реализацию, в то же время является сложной.

И объединение со звуком выполняется не только со звуком эемента воды (
тхвани апас таттвы), но и со звуками других пяти элементов: со звуком элемента огня, со звуком элемента ветра.

Звук в тантре – это очень важный элемент, который считается лишенный материальных качеств, то есть наиболее приближенным к естественному состоянию. Звук является танматрой элемента пространства. Когда вы интегрируетесь со звуком, можно сказать, вы воспринимаете таттвы в их самом тонком состоянии.

Когда вы понимаете метод объединения со звуками пяти элементов, то ваше созерцание, ваша практика начинает смешивать внутреннее и внешнее пространство. Обычно интеграция со звуками элементов дает множество различных тонких переживаний, связанных, к примеру с божествами элементов.


поиск
 
Личный кабинет
Блоги
Всемирная медитация
Словарь йоги
alt
Путь йога
Сознание - Праджня-янтра
Энергия - Шакти-янтра
Йога звука
Йога света
Йога сновидений
Дополнительные практики йоги
путь йоги
Основа йоги
Базовые понятия йоги
Учение Лайя-йоги
Основа, Путь и Плод
Проповедь
Молитва
занятия
Плод йоги
Ступени духовного роста
йога
Библиотека йоги
Свами Вишнудевананда Гири
Веды: истоки и традиция
Упанишады
Книги и статьи читать, скачать
Йога-тантра
Заповеди сиддхов
Буддийская традиция
Программы для Йоги
Махабхарата
Аудио для йоги
Бхаджаны
Слушать лекции Гуру
Музыка для практик йоги
Медитации
Мантры
Музыка космоса
Творчество йогов
Сказки о йоге
Стихи
Песни и притчи
Ведические максимы
Мантры и песни MP3
йогой
Откуда появилась йога
Русь ведическая
просветление
Родственные учения
Ваасту - наука о пространстве
Аюрведа
Экадаши
Ведическая Вселенная
Система Orphus
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой нажмите клавиши 'Ctrl'+'Enter'
© Лайя йога 2010 На главную   |   Новости о йоге   |   Ссылки по йоге   |   Блоги йогов   |   Йога - Форум   |   Об этом сайте   |   Горячая линия   |   Карта
Подготовка к школе Мытищи